2026年– date –

小顔矯正は何回通えばいいのか。回数の目安を示した研究はあるのか、受け続ける前提でよいのかを理学療法士が整理しました。【鹿児島市】

小顔矯正で顔の見た目は変わるのか。顔の輪郭やむくみを調べた研究と、頭蓋仙骨療法をめぐる評価を、理学療法士が限界まで含めて正直に整理しました。【鹿児島市】

インソールは足の痛みや腰痛に効果があるのか。研究の結論は部位によって大きく違います。オーダーメイドと市販品の差も含めて理学療法士が整理しました。【鹿児島市】

ドライヘッドスパは肩こりや頭痛に効果があるのか。緊張型頭痛への徒手療法の研究で分かっている範囲と、まだ分かっていない範囲を理学療法士が正直に整理しました。【鹿児島市】

検査で異常がないのに胃の不快感が続く状態には機能性ディスペプシアという名前があります。運動療法や呼吸の研究で分かっていること、整体にできること・できないことを理学療法士が整理しました。【鹿児島市】

「胸椎の〇番が鼻炎の原因」という説明に根拠はあるのか。姿勢や運動で鼻の通りが変わることを示した研究をもとに、整体にできること・できないことを理学療法士が整理しました。【鹿児島市】

姿勢矯正ベルトは効果があるのか、理学療法士が研究データをもとに解説。研究があるのは医療用装具であり市販品の質の高い研究はほとんどないこと、装具と運動の組み合わせが良好だった結果などを紹介します。

IAP呼吸法（腹圧呼吸）の土台にある腹腔内圧の研究は実在します。一方で「疲れにくくなる」「体の歪みが疲れの原因」を直接示した研究は見当たりません。理学療法士が整理しました。【鹿児島市】

キネシオテーピングは腰痛や肩こりに効果があるのか、理学療法士が研究データをもとに解説。単独ではなく運動や施術と組み合わせる際の考え方、貼るときの注意点も紹介します。

筋膜リリースは何分・何回で効果が出るのか、やりすぎは逆効果かを理学療法士が解説。研究で確立した最適値はなく、体の反応を基準にする目安を紹介します。