2026年– date –
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腰痛
仙腸関節炎が原因の腰痛|症状・セルフケア・整体での改善アプローチ
腰痛のようで腰が原因でない「仙腸関節炎」。臀部・骨盤後面の片側痛、朝の動き始めの痛みが特徴です。鹿児島市の整体「心晴」では、理学療法士が仙腸関節の評価から施術・セルフケア指導まで対応します。 -
首こり
顎関節症とは|口が開かない・顎が痛い原因と整体・理学療法ケア
顎関節症(TMD)の症状・原因と、首こり・姿勢との連動メカニズムを理学療法士が解説。徒手療法と運動療法の有効性エビデンスとともに、鹿児島市の当院が評価から対応します。 -
肩こり
胸郭出口症候群(TOS)とは|腕のしびれ・重だるさの原因と整体ケア
腕・手のしびれ・重だるさの原因「胸郭出口症候群(TOS)」の仕組みと、斜角筋・小胸筋へのアプローチを理学療法士が解説。鹿児島市の当院が姿勢・神経評価から対応します。 -
膝痛
足底筋膜炎とは|朝のかかとの激痛の原因とストレッチ・整体ケア
朝の起床時にかかとが痛む「足底筋膜炎」の原因(ふくらはぎの硬さ・扁平足)と、ストレッチ・カーフレイズ・インソールによる改善法を理学療法士が解説。鹿児島市の当院が対応します。 -
姿勢改善
側弯症とは|学校健診・成人側弯の基礎知識と整体・運動療法
側弯症(特発性・成人側弯)の基礎知識、コブ角の目安、運動療法PSSEのエビデンスと整体でできることを理学療法士が解説。鹿児島市の当院が姿勢・体幹評価から対応します。 -
肩こり
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)とは|肘の外側の痛みの原因と整体ケア
テニス肘(肘の外側の痛み)の原因・症状と、前腕ストレッチ・エキセントリックトレーニングによる改善法を理学療法士が解説。鹿児島市の当院が評価から対応します。 -
首こり
手根管症候群とは|手のしびれ・夜間のしびれの原因と整体ケア
手根管症候群(親指〜薬指のしびれ・夜間悪化)の原因と、腱グライディング運動・神経モビライゼーションによる改善法を理学療法士が解説。鹿児島市の当院が対応します。 -
膝痛
外反母趾とは|親指の付け根の痛みの原因と保存療法・整体ケア
外反母趾(母趾外反)の原因・症状と、足指エクササイズ・トーセパレーター・靴選びによる保存療法を理学療法士が解説。1年後も効果維持のRCTエビデンスとともに、鹿児島市の当院が対応します。 -
姿勢改善
姿勢と全身不調の関係|肩こり・頭痛・自律神経の乱れを整体で改善
悪い姿勢が肩こり・頭痛・自律神経の乱れ・慢性疲労を引き起こす4つのメカニズムを理学療法士が解説。鹿児島市の当院が全身姿勢評価から多症状の根本改善を目指します。 -
姿勢改善
デスクワークの姿勢改善|前頭位・猫背を直す5つのポイント
デスクワークで悪化する前頭位・猫背・腰痛の原因と改善ポイント5つを理学療法士が解説。スタンディングデスクの効果エビデンスとともに、鹿児島市の当院が姿勢評価から対応します。
