足の痛み– category –

歩き始めや運動後にアキレス腱が痛い方へ。アキレス腱症の2タイプ・原因・エビデンスに基づく運動療法を理学療法士が解説。断裂が疑われる危険なサインや、当院の施術アプローチも紹介します。

朝の起床時にかかとが痛む「足底筋膜炎」の原因（ふくらはぎの硬さ・扁平足）と、ストレッチ・カーフレイズ・インソールによる改善法を理学療法士が解説。鹿児島市の当院が対応します。

外反母趾（母趾外反）の原因・症状と、足指エクササイズ・トーセパレーター・靴選びによる保存療法を理学療法士が解説。1年後も効果維持のRCTエビデンスとともに、鹿児島市の当院が対応します。