姿勢改善– category –

「産後は骨盤を矯正しないといけない」——本当にそうでしょうか？ 出産を終えて、SNSや雑誌で「産後の骨盤矯正は早めに！」という情報を見かけ、「通わないといけないのかな」と不安になっていませんか。 当院にも、「骨盤矯正に数ヶ月通ったけど効果を実感...

反り腰（骨盤前傾）では下腹が前方へ突出しやすく、姿勢が整うことで見た目の印象が変わる場合があります。 「腹筋しているのに下腹だけ出る」、その悩みに心当たりはありませんか？ 食事に気をつけているのに、下腹だけがなかなかへこまない そんなお悩み...

肩も背中も腰もつらい…それ、姿勢が連動しているサインかもしれません 「肩こりだけかと思っていたら、いつの間にか背中まで張ってきた」「腰の張りが気になるけど、腰だけの問題じゃない気がする」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、肩・背中・腰...

「最近、子供が『肩が痛い』『疲れた』とよく言うようになった」「ランドセルを背負ってから姿勢が気になる…」そんな悩みを抱える親御さんは少なくありません。 小学校に入学してから子供の体の変化に気づいた、というお声は当院にもよく届きます。 ランド...

子供の座り方が猫背や骨盤後傾につながることがあります。まずは座る環境を見直すことが大切です。 「勉強しているときに子供の背中が丸まっていて、声をかけてもすぐに元に戻ってしまう…」 こんなお悩みを持つ親御さんは、とても多くいらっしゃいます。 ...

「最近、子どもがすぐイライラする」「些細なことで兄弟喧嘩が絶えない」 そんなお悩みを抱える親御さんは、とても多くいらっしゃいます。 原因を食事や睡眠、学校のストレスに求めがちですが、実はお子さんの姿勢が感情の不安定さに影響しているケースが...

「最近、子どもの背中が丸くなってきた気がする…」「食事中もスマホを見てうつむいてばかり…」そんな不安を感じている親御さんは、決して少なくありません。 当院にも、「小学生のうちに姿勢を直してあげたい」「成長に影響が出ないか心配」というお子さん...

側弯症（特発性・成人側弯）の基礎知識、コブ角の目安、運動療法PSSEのエビデンスと整体でできることを理学療法士が解説。鹿児島市の当院が姿勢・体幹評価から対応します。

悪い姿勢が肩こり・頭痛・自律神経の乱れ・慢性疲労を引き起こす4つのメカニズムを理学療法士が解説。鹿児島市の当院が全身姿勢評価から多症状の根本改善を目指します。

デスクワークで悪化する前頭位・猫背・腰痛の原因と改善ポイント5つを理学療法士が解説。スタンディングデスクの効果エビデンスとともに、鹿児島市の当院が姿勢評価から対応します。