鹿児島市で膝の痛みにお悩みの方へ｜歩くと痛い・階段がつらい膝痛を改善する整体

歩くと膝が痛い
階段の上り下りがつらい
立ち上がるときに膝が痛む

このような膝の痛みで
お悩みではありませんか？

膝の痛みは
膝そのものだけが原因とは限りません。

このような症状はありませんか？

✔︎　歩き始めに膝が痛む
✔︎　階段の上り下りがつらい
✔︎　正座ができない
✔︎　膝に違和感や重だるさがある
✔︎　長時間歩くと痛くなる
✔︎　膝が腫れることがある
✔︎　曲げ伸ばしがしにくい
✔︎　膝に水が溜まっていると言われた
✔︎　病院で変形性膝関節症と診断された
✔︎　痛み止めでは改善しない

複数当てはまる場合、

膝関節への負担が関係している可能性があります。

変形性膝関節症とは？

膝関節のクッションである軟骨がすり減り、

炎症や痛みが起こる状態です。

主な症状：

• 膝の痛み
• 動き始めの痛み
• 腫れ
• 可動域の低下
• 歩行時の違和感

軟骨だけが原因とは限りません

画像上の変形が強くても

痛みが少ない方もいれば、

変形が軽度でも強い痛みが出る方もいます。

つまり、

👉 関節の状態だけでなく

👉 体の使い方や負担のかかり方

が大きく影響します。

膝への負担を増やす要因

• 股関節の硬さ
• 足首の可動性低下
• 太ももの筋力低下
• 姿勢の崩れ
• 骨盤の傾き
• 歩き方の偏り

これらが重なることで

膝への負担が増加します。

当院のアプローチ

膝だけを施術するのではなく、

全身のバランスを評価します。

主な評価ポイント

• 姿勢
• 骨盤・股関節
• 足関節の状態
• 筋肉の緊張
• 歩き方
• 日常生活での体の使い方

強い刺激に頼らず、

体に負担の少ない施術で

膝への負担軽減を目指します。

放っておくとどうなる？

• 歩行距離の低下
• 活動量の減少
• 筋力低下
• 転倒リスクの増加
• 痛みの慢性化
• 生活の質の低下

膝の痛みを放っておくとどうなる？

膝の痛みを放置すると

・歩く距離が短くなる
・運動量が減る
・筋力低下
・関節の変形が進む

といった悪循環につながることがあります。

このような方はご相談ください

• 手術はできれば避けたい
• 病院で様子を見ると言われた
• 薬に頼り続けたくない
• 長年膝の痛みが続いている
• 普通に歩けるようになりたい
• 外出を楽しめるようになりたい

当院が目指すのは「安心して歩ける体」

痛みを一時的に抑えるのではなく、

日常生活を無理なく送れる状態を目指します。

よくあるご質問

変形性膝関節症でも施術を受けられますか？

状態に合わせて対応可能です。

強い施術はありますか？

体に負担の少ないやさしい施術です。

どのくらいで改善しますか？

症状の程度や期間によって個人差があります。

膝の痛みでお悩みの方はご相談ください

慢性的な膝の症状ほど、

体の状態を整えることで

改善が期待できる場合があります。

📍かごしま整体 心晴。

鹿児島市西千石町の慢性痛専門整体院

高見馬場電停から徒歩5分