筋膜リリース– tag –

「スライドカッピングって普通のカッピングと何が違うの？」 スポーツ選手がSNSで紹介したり、スポーツジムや整体院のメニューに並んだりと、ここ数年でスライドカッピングという言葉を見かける機会が増えました。 「カッピングは知っているけど、スライド...

カッピングは効果ある？意味ないと感じる原因は姿勢や筋力の問題かも。理学療法士が仕組み・跡の理由・エビデンスと限界を正直に解説。【鹿児島市】

「筋膜リリースをしてもすぐ戻る」——その違和感は正しい 「施術後は楽になるのに、数日で戻ってしまう」 筋膜リリースを受けた方の中には、そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。 フォームローラーを毎日使っているのに変わらない。何度ほぐして...