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肩も背中も腰もつらい…それ、姿勢が連動しているサインかもしれません 「肩こりだけかと思っていたら、いつの間にか背中まで張ってきた」「腰の張りが気になるけど、腰だけの問題じゃない気がする」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、肩・背中・腰...

子供の座り方が猫背や骨盤後傾につながることがあります。まずは座る環境を見直すことが大切です。 「勉強しているときに子供の背中が丸まっていて、声をかけてもすぐに元に戻ってしまう…」 こんなお悩みを持つ親御さんは、とても多くいらっしゃいます。 ...

テニスをしない人にも起きるテニス肘の症状 「テニスは一度もやったことがないのに、先生からテニス肘と言われてしまいました」 当院にも、こうした戸惑いを抱えて来院される方が少なくありません。「なぜスポーツをしていないのにテニス肘になるのか」——...

テニス肘（肘の外側の痛み）の原因・症状と、前腕ストレッチ・エキセントリックトレーニングによる改善法を理学療法士が解説。鹿児島市の当院が評価から対応します。

眼精疲労が頭痛を引き起こすメカニズム（三叉神経・外眼筋・後頭下筋群の連鎖）と対策を理学療法士が解説。鹿児島市の当院が目と首の両面からサポートします。

寝違えで首が動かない時の正しい対処法と繰り返さない予防を理学療法士が解説。急性期の温め・動かし方・受診目安、鹿児島市の当院のアプローチまで。

坐骨神経痛で座ると痛い方へ。椅子・床での正しい座り方、デスクワーク中の対策、座ったままできるストレッチを理学療法士が解説。鹿児島市のかごしま整体 心晴。

坐骨神経痛に整体は効果がある？理学療法士が、整体で改善しやすいタイプ・病院と整体の使い分け・通院回数の目安を解説。鹿児島市で坐骨神経痛にお悩みの方へ。

・姿勢が悪いと肩こりになると言われた・猫背を直そうとしているけど改善しない・姿勢を意識してもすぐ戻ってしまう・仕事中に肩が重くなる・夕方になると首や肩がガチガチになる・良い姿勢を意識すると逆に疲れる このようなお悩みはありませんか？ 鹿児...

・仕事中に肩こりがつらい・夕方になると首や肩がガチガチになる・マッサージしてもすぐ戻る このようなお悩みはありませんか？ 鹿児島市でも「デスクワークで肩こりが悪化する」というご相談は非常に多いです。 実はデスクワークの肩こりは“姿勢だけ”が原...