整体について– category –

ストレッチ専門店と整体は何が違う？理学療法士が目的別の選び方・ストレッチだけでは変わりにくいケース・向いている人の特徴を正直に解説します。【鹿児島市】

「スライドカッピングって普通のカッピングと何が違うの？」 スポーツ選手がSNSで紹介したり、スポーツジムや整体院のメニューに並んだりと、ここ数年でスライドカッピングという言葉を見かける機会が増えました。 「カッピングは知っているけど、スライド...

カッピングは効果ある？意味ないと感じる原因は姿勢や筋力の問題かも。理学療法士が仕組み・跡の理由・エビデンスと限界を正直に解説。【鹿児島市】

整体は何回通えばいい？1回で改善する？理学療法士が症状別の通院頻度の目安・回数を減らすコツ・「卒業を目指す整体」の考え方を正直に解説します。【鹿児島市】

肩甲骨はがしで一時的に楽になっても、姿勢や胸椎の硬さが残ると再発しやすくなります。 「肩甲骨をはがしたのに、またすぐ戻る」——その理由、知っていますか？ 肩甲骨はがしをしてもらったとき、あの瞬間は確かにスッキリした。でも翌朝にはまた肩がガチ...

「筋膜リリースをしてもすぐ戻る」——その違和感は正しい 「施術後は楽になるのに、数日で戻ってしまう」 筋膜リリースを受けた方の中には、そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。 フォームローラーを毎日使っているのに変わらない。何度ほぐして...