鹿児島市で脊柱管狭窄症による足のしびれ・歩行困難を改善する整体

鹿児島市の脊柱管狭窄症整体

病院で診断を受けた方や
手術を勧められている方も
まずはご相談ください

脊柱管狭窄症とは

脊柱管狭窄症は背骨の神経の通り道が狭くなり、
神経が圧迫されることで起こる症状です。

代表的な症状は

・歩くと足がしびれる
・前かがみになると楽
・長く歩けない

などがあります。

このような症状はありませんか？

• 歩くと足のしびれが出る
• 長く歩けない
• 休むとまた歩ける（間欠性跛行）
• 前かがみになると楽になる
• 長時間立っていられない
• 足に力が入りにくい
• 階段や坂道がつらい
• 薬や注射で改善しない
• 手術はできれば避けたい

👉 複数当てはまる場合、
脊柱管狭窄症の可能性があります

脊柱管狭窄症の代表的な症状が間欠性跛行です。歩くと足のしびれや痛みが出て、少し休むとまた歩けるようになる状態を指します。詳しくは「間欠性跛行とは？脊柱管狭窄症との関係」をご覧ください。

当院の施術で改善した例

腰痛と足の痺れが改善した患者様の口コミ

腰痛と足の痺れで来院された方の口コミです。
施術後は痛みが改善し、安心して施術を受けられたとの声をいただきました。

脊柱管狭窄症で歩くのが辛かった方の改善口コミ

脊柱管狭窄症による姿勢バランスの変化

脊柱管狭窄症の原因

主な原因

• 加齢による変形
• 椎間板の変性
• 靭帯の肥厚
• 骨の変形
• 姿勢の崩れ

しかし

神経の圧迫だけが原因とは限りません

画像上の狭窄が強くても

症状が軽い方もいれば、

軽度でも強い症状が出る方もいます。

つまり

👉 神経の状態＋体の機能の問題

が関係しています。

症状を悪化させる要因

• 姿勢の崩れ
• 骨盤の傾き
• 股関節の硬さ
• 体幹の不安定性
• 筋肉の緊張
• 体の使い方の偏り

これらにより

👉神経への負担が増加します。

日常生活での動作が症状を悪化させることがあります。特に腰を反らす姿勢や長時間の立位は注意が必要です。「脊柱管狭窄症で避けるべき動作・姿勢」もあわせて確認してください。

当院の考え方

脊柱管狭窄症を
腰だけの問題として扱いません。

全身のバランスの問題として評価します

医学的根拠に基づいた対応

脊柱管狭窄症に対して、
理学療法や運動療法が歩行能力や生活機能を改善する可能性が
複数の研究で報告されています。

米国の研究では、
手術と理学療法を比較した結果、
理学療法によって有意な改善が得られたケースも報告されています。

また、徒手療法や運動療法が
歩行距離や機能改善に有効であることも示されています。

さらに、北米脊椎学会（NASS）のガイドラインでも、
初期治療として保存療法（理学療法）が推奨されています。

※症状や状態により個人差があります。

📚 参考文献

• Delitto A, et al. Surgery versus nonsurgical treatment of lumbar spinal stenosis. New England Journal of Medicine (NEJM), 2015
  https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1501697
• Whitman JM, et al. A comparison between two physical therapy treatment programs for patients with lumbar spinal stenosis. Spine, 2006
  https://journals.lww.com/spinejournal/Fulltext/2006/05010/A_Comparison_Between_Two_Physical_Therapy.8.aspx
• North American Spine Society (NASS). Clinical Guidelines for Lumbar Spinal Stenosis
  https://www.spine.org/Standards-Guidelines/Clinical-Guidelines/Lumbar-Spinal-Stenosis

---

Cochrane Review（保存療法一般）
https://www.cochranelibrary.com/

Systematic Review: Physical therapy interventions for lumbar spinal stenosis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642338/

🔍 主な評価ポイント

• 姿勢
• 骨盤
• 股関節
• 筋肉の状態
• 神経の反応
• 歩き方
• 日常動作

強い刺激に頼らず、

体に負担の少ない施術で

神経への負担軽減を目指します。

ご自宅でできるセルフケア

脊柱管狭窄症のセルフケアでは、腰を丸める方向のストレッチが症状の緩和に役立ちます。腰を反らす動作は神経への圧迫を強めるため、前かがみで症状が楽になる方に特に有効です。具体的な方法は「脊柱管狭窄症に効果的なストレッチ」で解説しています。

当院の施術の特徴

• 強い刺激に頼らない
• 体に負担が少ない
• 根本原因へのアプローチ
• 再発しにくい体づくり

放っておくとどうなる？

• 歩行距離の低下
• 活動量の減少
• 筋力低下
• 転倒リスクの増加
• 慢性痛化
• 生活の質の低下

👉 早めの対処が重要です

このような方に選ばれています

• 手術はできれば避けたい
• 病院で様子を見ると言われた
• 薬に頼り続けたくない
• 歩ける距離が短くなっている
• 外出が不安
• 根本的に改善したい

なぜ「理学療法士」の整体は
整骨院・整体院と違うのか

かごしま整体　心晴。の院長は国家資格「理学療法士」の保有者です。理学療法士は4年制大学・専門学校で医学・解剖学・運動学を修め、国家試験に合格した専門職。一般的な整体院に多い「民間認定資格」とは、取得難易度・専門知識・臨床経験のすべてが異なります。

	心晴。（理学療法士）	一般的な整体院
資格の種類	国家資格（厚生労働省認定）	民間認定資格
修学期間	4年以上（大学・専門学校）	数ヶ月〜1年程度
医療機関での臨床経験	病院でのリハビリ経験あり	不問
アプローチ	根本原因への運動療法・徒手療法	症状への対処療法が中心
目標	再発しない身体づくり	その日の症状緩和

理学療法士は「なぜ脊柱管狭窄症の症状が出るのか」を動作分析・姿勢評価・筋力測定・関節可動域などから科学的に評価します。痛みを一時的に和らげるだけでなく、再発しない身体づくりを目指した施術を行います。

当院が目指すのは「安心して歩ける体」

痛みを一時的に抑えるのではなく、

日常生活を無理なく送れる状態を目指します。

よくあるご質問

手術を勧められていますが受けられますか？

状態に応じて対応可能です。
医療機関の受診が必要な場合はご案内します。

強い施術はありますか？

体に負担の少ないやさしい施術です。

どのくらいで改善しますか？

症状の程度や期間により個人差があります。

脊柱管狭窄症は整体で改善しますか？

脊柱管狭窄症は神経が圧迫されることで
足のしびれや歩行困難が起こる症状です。

当院では
関節・筋肉・神経の働きを評価し
体のバランスを整える施術を行います。

その結果
歩くと出ていた足のしびれや
長く歩けない症状が改善するケースもあります。

※症状には個人差があります

歩ける距離が短くなってきた方へ

歩ける距離が短くなっている場合、

早めに対応することが大切です。

手術を検討する前に、

一度ご相談ください。

脊柱管狭窄症についてもっと詳しく知りたい方へ

症状や生活シーンごとに、理学療法士が分かりやすく解説した記事をご用意しています。気になるテーマからお読みください。

• 脊柱管狭窄症の寝方｜痛みで眠れない方へ
• 脊柱管狭窄症の歩き方｜歩ける距離を延ばすコツ
• 脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の違い｜見分け方
• 脊柱管狭窄症で手術は必要？保存療法で改善を目指す方法
• 間欠性跛行とは？歩くと足が痛くなる原因と対策
• 脊柱管狭窄症に効果的なストレッチ
• 脊柱管狭窄症で避けるべき動作・姿勢

脊柱管狭窄症でお悩みの方はご相談ください

長年続く症状ほど、

体の状態を整えることで

改善が期待できる場合があります。

📍かごしま整体 心晴。

鹿児島市西千石町の慢性痛専門整体院

高見馬場電停から徒歩5分