椎間板ヘルニアによる腰痛・足のしびれでお悩みの方へ｜鹿児島市

椎間板ヘルニアによる

腰痛・足のしびれでお悩みの方へ

手術を勧められた方もご相談ください

鹿児島市で

「どこへ行っても良くならない」

そんな痛みやしびれに対応しています。

• 腰から足にかけての痛み・しびれ
• 長く歩けない、立っていられない
• 座ると悪化する
• 病院で椎間板ヘルニアと診断された
• 手術を勧められて不安
• 痛み止めが手放せない
• 日常生活に支障が出ている

3つ以上当てはまる方は一度ご相談ください。

「このまま一生続くのでは…」

「家族に迷惑をかけたくない」

「仕事を休めない」

そんな不安を抱えながら生活していませんか？

椎間板ヘルニアの症状は、

周囲には理解されにくく、

精神的にも大きな負担になります。

当院では身体だけでなく、

日常生活まで含めた改善を目指します。

【ヘルニアの正しい理解】

椎間板ヘルニアは、

椎間板が突出し神経に影響することで

痛みやしびれが生じる状態です。

ただし重要なのは、

画像の異常＝症状の原因とは限らない

Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic Populations

（Brinjikji et al., 2015）

内容：無症状の人のMRIを解析

結果：

• 椎間板変性：20代でも約37％
• 椎間板膨隆：50代で約60％
• ヘルニア：30代で約29％
• 加齢とともに増加

✔ 重要ポイント

👉 痛みがない人にも異常は普通にある

• MRIでヘルニアがあっても無症状の人は多い
• 軽度でも強い症状が出ることがある
• 時間経過で自然に縮小する場合もある

そのため、

身体の状態を総合的に評価することが重要です。

【なぜ良くならないのか】

椎間板ヘルニアの症状は

単純な神経圧迫だけでは説明できません。

関与する要因の例：

• 神経周囲の炎症
• 神経の滑走性低下
• 筋肉の過緊張
• 姿勢・動作の偏り
• 血流低下
• 身体の使い方の問題

これらが重なることで

症状が長期化します。

【当院の特徴】

■ 医療系国家資格者による評価

理学療法士としての知識と経験を基に

状態を丁寧に確認します。

■ 痛みを悪化させない施術

強い刺激や無理な矯正は行いません。

炎症や神経過敏を考慮した方法を選択します。

■ 原因に合わせた個別対応

同じ「ヘルニア」でも

身体の状態は一人ひとり異なります。

画一的な施術ではなく、

個別に調整します。

■ 再発予防までサポート

日常生活や姿勢のアドバイスも行い、

再発しにくい身体づくりを目指します。

【改善例】

• 歩行が困難だった方が日常生活を送れるようになった
• 座れないほどの痛みが軽減した
• しびれが和らぎ仕事に復帰できた

※効果には個人差があります

【来院をおすすめするケース】

以下のような方は一度ご相談ください。

• 痛みやしびれが長期間続いている
• 病院以外の選択肢を探している
• 手術をできれば避けたい
• 日常生活に支障がある

【医療機関の受診が必要な場合】

以下の症状がある場合は

医療機関での対応が優先されます。

• 足の著しい筋力低下
• 排尿・排便障害
• 急速な症状の悪化

当院でも必要に応じて受診をおすすめします。

【よくある質問】

手術しなくても改善しますか？

保存的対応で改善するケースは多くあります。

病院と併用できますか？

可能です。

しびれはなくなりますか？

神経の状態により個人差がありますが、

軽減するケースもあります。

椎間板ヘルニアは、

適切な対応を行えば

日常生活に支障のない状態まで回復することもあります。

しかし我慢を続けると

慢性化する可能性があります。

不安なまま過ごす前に、

一度現在の状態を確認してみませんか？

鹿児島市で椎間板ヘルニアにお悩みなら

当院は鹿児島市を中心に

腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニアなどの症状に対応しています。

鹿児島中央駅周辺、谷山、吉野、姶良市、日置市などからも

来院されています。

関連する症状について

椎間板ヘルニアによる症状は、

腰だけでなくお尻や足の痛み・しびれとして現れることが多くあります。

また、似た症状でも原因が異なる場合があるため、

気になる症状がある方は以下のページも参考にしてください。

■ 坐骨神経痛

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれは、

坐骨神経痛と呼ばれます。

椎間板ヘルニア以外にも原因があるため、

症状が続く場合は適切な評価が重要です。

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■ 慢性腰痛

3ヶ月以上続く腰痛は慢性腰痛と呼ばれ、

筋肉や姿勢、生活習慣など様々な要因が関与します。

画像検査で異常がない場合でも、

日常生活に支障が出ることがあります。

■ 足のしびれ

足のしびれは神経の影響によって生じることが多く、

腰部の問題が関係している場合もあります。

症状が長く続く場合は早めの対応が大切です。

■ 脊柱管狭窄症

歩くと足がしびれる、休むと楽になるといった症状は、

脊柱管狭窄症の可能性があります。

椎間板ヘルニアとの違いを含め、

詳しく解説しています。